Tatile ihtiyacınız olduğunu nasıl anlarsınız? Günlük hayatın koşuşturması, iş hayatının bitmek bilmeyen baskıları, maddi durumlar… Peki, kendinize ne kadar zaman ayıracak, güzel bir tatil geçirecek ve istediğiniz kadar dinleneceksiniz?
20.10.2022 13:20:00 Araştırmaya göre; Vücudunuz, zihniniz ve hareketleriniz aslında size ne zaman tatile gitmeniz gerektiğini söyler. İşte tatile ihtiyacınız olduğunun işaretleri… 1- Fiziksel şikayetleriniz başlıyorsa… Sabahları işe gitmek için kalkmakta zorlanıyorsanız veya işi hep geç saatlere erteliyorsanız, iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. İş arkadaşlarınızla problem yaşıyorsanız, işinize odaklanmakta zorlanıyorsanız, sırt ağrısı, baş ağrısı gibi …